Monster Rice

Monster Rice is the direct translation from Chinese. Apparently, this monster rice is currently a famous dieting recipe. Its a combination of rice, ginger, garlic and tomato, seasoned with olive oil and soy sauce. Read the article below :) Not bad eh. Lol.

怪物飯的做法

轉載: 蘋果日報（嚴浩）

有些讀者不會上網，我把怪物飯的做法再寫一次：生薑一塊，如拇指大，生蒜三粒，去 皮，全部切成薑茸蒜茸；番茄一隻，煮熟後去皮，用勺子在碗中擠壓成茄醬，把薑茸、蒜茸、番茄混入一碗飯中，最好是糙米飯，加入橄欖油，少量醬油，全部攪拌 均勻後即成，每天當早飯吃。胃弱的人不能多吃生薑生蒜，份量要自己掌握，如果胃健康，可以適量加大薑與蒜的份量。我每天早上最少吃兩碗，所以薑和蒜的份量 一定超過上文所述。早餐吃飽一天都不會餓，晚上最好不吃或者少吃，才能達到減肥目的。我「發明」這個飯，原本只為減肥，後來竟然也達到了去濕的目的，所以 說是個驚喜